Ludzie spędzają około jednej trzeciej swojego życia śpiąc, a zatem spędzają bardzo dużo czasu w sypialni lub w łóżku. To dobry powód, aby uczynić środowisko snu i wszystko, co się z nim wiąże, tak atrakcyjnym, jak to tylko możliwe. Jednak oprócz wygody i komfortu, zrównoważony rozwój jest również kwestią, która może odgrywać rolę w sypialni: Każdy, kto chce, może podjąć kilka prostych kroków, aby zapewnić, że to pomieszczenie jest również urządzone i użytkowane w sposób przyjazny dla środowiska.
Zaczyna się to od wyboru materaca. Większość modeli dostępnych na rynku jest przynajmniej częściowo wykonana z materiałów syntetycznych, takich jak sztuczne włókna lub plastik - nie ulegają one biodegradacji, więc gdy są wyrzucane, kończą jako odpady niebezpieczne, w których podczas spalania powstajeCO2 i zanieczyszczenia. W szczególności w przypadku dzieci, takie materace mogą mieć również negatywny wpływ na zdrowie ze względu na zawarte w nich substancje. Dlatego zaleca się wybór materaca z naturalnego lateksu lub materaca warstwowego wykonanego z naturalnego lateksu i włókien naturalnych. Rekompensują one wyższą cenę zakupu dzięki swojej trwałości i zapewniają zdrowy i lepszy sen, jednocześnie chroniąc środowisko.
Wybierając ramę łóżka, warto również przyjrzeć się materiałowi, z którego jest ona wykonana - najlepiej, by było to lite drewno. Nawet jeśli musisz sięgnąć głębiej do kieszeni, unikasz często niesprawiedliwych warunków pozyskiwania i produkcji tańszych mebli, a także nie jesteś narażony na żadne niebezpieczne zanieczyszczenia, które mogą być zawarte w przetworzonym kleju, lakierze lub kleju. Co więcej, tanie łóżka często nie wytrzymują przeprowadzek, co jeszcze bardziej skraca ich oczekiwaną żywotność. Wskazówka: Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na nowe łóżko z litego drewna, powinieneś rozważyć zakup używanego: Wysoka jakość może zwrócić się nawet po jednym lub dwóch poprzednich właścicielach.
Wreszcie, nie należy skąpić na pościeli, kocach i poduszkach, ponieważ nasza skóra ma z nimi kontakt przez wiele godzin każdego dnia. Jeśli chodzi o pościel, zalecamy wybór wersji w 100% bawełnianej, ponieważ tkanina ta jest lepszą alternatywą dla środowiska i zdrowia. Jednakże, ponieważ nawet bawełna jest często traktowana pestycydami lub nawozami, można zwrócić uwagę na pieczęć "kba" dla absolutnego bezpieczeństwa, która gwarantuje pochodzenie z kontrolowanych upraw ekologicznych.
Z kolei w przypadku koców i poduszek należy unikać włókien syntetycznych i wypełnień wykonanych z pierza lub puchu. Włókna syntetyczne nie wchłaniają dobrze wilgoci, a pozyskiwanie pierza i puchu może być często problematyczne ze względu na dobrostan zwierząt. Chociaż istnieje również puch pozyskiwany w sposób zrównoważony, który jest gwarantowany pieczęcią zatwierdzenia o nazwie "Downpass", ci, którzy chcą całkowicie uniknąć produktów pochodzenia zwierzęcego, powinni wybrać opcję opartą na roślinach, taką jak konopie lub Tencel, w zależności od ich gustu. W ten sposób Twoje sumienie pozostanie czyste, a Twoje ciało również skorzysta ze "zdrowego" sprzętu do spania.
